Cocina sana

Cocina sana

Editorial:
Ceac ediciones
EAN:
9788432911699
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-329-1169-9
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
TIEMPO LIBRE GASTRONOMIA

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En Cocina sana el lector encontrará una información básica sobre los nutrientes fundamentales, sus características y los alimentos donde puede encontrarlos. Asimismo, esta obra le proporcionará recetas de platos sabrosos y fáciles de realizar mediante los cuales podrá llevar  una dieta sana y rica en nutrientes.Somos lo que comemos y tomamos la  energía que necesitamos de los alimentos que ingerimos. Una dieta sana tiene que ser variada e incluir todo tipo de alimentos, pues todos ellos nos aportan los nutrientes necesarios para mantener en forma nuestros músculos, dar resistencia a nuestro esqueleto y conseguir un aspecto saludable.

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