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14,25 €Â¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone unchándal y se echa a correr por las calles de la ciudadcada dÃa, de madrugada o por la noche al regresardel trabajo?Chema MartÃnez, un popular fondista con unimportante palmarés, tiene la respuesta muy clara:Porque correr es vida. Y asà lo explica en estas páginascon las que trata de animar a que otras personas corrantambién.Correr requiere disciplina. Correr invita a comermejor y de manera más equilibrada. Correr es ponerel cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.Además, es una forma de establecer vÃnculos socialescon otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,correr es vida, y Chema MartÃnez explica en laspáginas de su libro cómo conseguirlo.
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