Lo mío no es hambre, es ansiedad. Nueva edición actualizada

Lo mío no es hambre, es ansiedad. Nueva edición actualizada

Nº:
23
Editorial:
Cupula (libros cupula)
EAN:
9788448042301
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-480-4230-1
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Salud y bienestar

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Nueva edición revisada y actualizada del libro, que ofrece las claves para controlar el hambre, tanto las psicológicas como las relacionadas  con trastornos hormonales. ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad  no te deja ¿Picas aunque no tengas hambre ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad En esta obra, la Doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, te ofrece las claves para controlar y tratar esa ansiedad que te hace comer de forma compulsiva. Averigua qué alimentos tienen un poder saciante y cuáles abren más el apetito, cada cuánto es aconsejable comer y descubre otros tratamientos complementarios para combatir la ansiedad. Sigue el método de la reconocidísima Doctora Vidales, y controla tu ansiedad y tu peso.

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