Los ejercicios de stallone

Los ejercicios de stallone

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788480199711
Ano de edición:
Materia
DEPORTES, LECER E TEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-8019-971-1
Páxinas:
232
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
215
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
MUSCULACION

Desconto:

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Antes:

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Despois:

19,00 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

"Lo primero que la gente suele decir cuando me ve es æ¿Qué haces para mantenerte en forma?Æ. Es más fácil de lo que parece cuando se cuenta con un sencillo plan que funciona."
Silvestre Stallone
En Los ejercicios de Stallone, el hombre que se esconde tras personajes cinematográficos legendarios comparte historias jamás contadas sobre su infancia, sus primeros días en el gimnasio, el camino largo y sinuoso hacia el éxito y las muchas partes de su cuerpo que demandaban  un intenso entrenamiento físico para ciertas películas. Al describir los diferentes regímenes saludables que ha seguido para diversos papeles en su carrera como actor, Stallone ha creado un plan de entrenamiento único que te hará sentir más sano, más vivo y preparado para afrontar cada reto. En el interior, encontrarás:
Cuatro entrenamientos basados en los fundamentos del fitness.
Consejos sobre como organizar tus entrenamientos, día a día, semana tras semana.
Planes de alimentación bien estructurados con los que podrás comer los alimentos que más te gusten.
La verdad sobre los hidratos de carbono buenos y malos.

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